Йога становится самым популярным спортом у женщин

Женщины чаще мужчин занимаются спортом. В 2021 году россиянки, по данным сервиса Motify, выходили на тренировки на 20% чаще мужчин, а в отдельные месяцы, например, в мае, на 50% чаще. В целом же, 76% женщин интересуются спортом. Эксперты Regions Development решили проверить, как изменилась за последнее время приверженность спорту среди женщин, какие виды они предпочитают, и насколько важна для них шаговая доступность спортивной инфраструктуры.

Опрос проводился среди 250 женщин-покупательниц квартир в новостройках премиум-класса «Преображенская площадь» и Dream Towers в Москве в 2023 году. Респонденткам была предложена анкета с закрытыми вопросами о занятии спортом, частоте тренировок, а также о необходимости спортивной инфраструктуры в шаговой доступности. В анкете также был открытый вопрос: «Перечислите виды спорта, которыми вы занимаетесь». Эксперты сгруппировали ответы респонденток по схожим видам спорта.

Женщинам по-прежнему интересен спорт: 78% респонденток ответили, что занимаются спортом, отрицательно ответили 22%. При этом женщины тренируются весьма интенсивно. По данным опроса, 34% респонденток 2-3 раза в неделю, еще 17% – 4 раза в неделю и чаще. При этом 27% россиянок заявили о тренировках раз в неделю, еще 14% – 1-3 раза в месяц. Только 8% занимаются спортом нерегулярно, «по настроению».

Самым популярным спортом среди россиянок стала йога и другие схожие виды физической активности (пилатес, калланетика, стретчинг и т. п.). В сумме такие виды спорта интересуют 25% от общего числа респонденток, занимающихся тренировками. На втором месте по востребованности – фитнес (аэробика, шейпинг, джампинг, аэробика, шейпинг и т. п.), который выбрали 20% россиянок. На третьем месте по популярности – легкая атлетика, набравшая 14% голосов (бег, ходьба, прыжки, метание диска и т. п.).

В десятку самых популярных видов спорта также вошли танцы (13%), боевые искусства (10%), водные виды спорта (8%), игровые виды спорта (4%), силовой спорт (3%), лыжный спорт (2%), стрельба (1%). Среди редких видов спорта, которые звучали в ходе опросов, эксперты обнаружили бильярд, скалолазание, компьютерный спорт, фехтование, автомобильный спорт, керлинг, спортивное ориентирование, биатлон, гребля.

При этом опрос выявил явно растущую у женщин потребность в инфраструктуре рядом с домом. Так, по данным Министерства спорта России и Аналитического центра НАФИ, более половины женщин (52%) регулярно занимаются спортом дома, предпочитают тренировки на свежем воздухе 20% россиянок, а в спортивные залы и фитнес-центры ходят 15% респонденток.
Опрос Regions Development показал, что 61% женщин хотели бы иметь рядом с жилым комплексом в шаговой доступности спортивную инфраструктуру для занятий, 21% планируют заниматься только дома, и 18% хотят сочетать домашние и дистанционные занятия.

Чаще всего о потребности иметь рядом с домом места для занятия спортом заявляли любительницы йоги (82% от общего числа фанаток этого вида спорта), фитнеса (79%), танцев (68%), боевых искусств (65%), силового спорта (61%), легкой атлетики (55%). Более толерантно к поездкам до тренировочных площадок относятся любительницы водного спорта (только 44% хотели бы иметь рядом с домом бассейн), игровых видов спорта (39%), лыжного спорта (33%), стрельбы (31%).

Коммерческий директор Regions Development Лилия Арцибашева отметила, что исследование показало стремление женщин к тренировкам в помещениях, а не на улице. «Это значит, что в составе жилых комплексов нужно предусматривать больше подходящих помещений. Также есть тренд на занятия коллективные, а не индивидуальные. Женщины ищут компанию, социализацию, и спорт может стать хорошей точкой коммуникации между соседками», – сказала она.